ACCOMPAGNEMENTS EN ENTREPRISES

I

Travailler sans stress. Communiquer mieux. Booster l’efficacité de vos équipes. C’est possible !

Mais pas avec une énième formation classique.

La vraie différence ?

APPRENDRE À RÉGULER, EN PROFONDEUR, LA FAÇON DONT VOTRE SYSTÈME NERVEUX RÉAGIT SOUS PRESSION.

C’est lui qui pilote vos réactions, filtre vos émotions et détermine si vous gardez votre calme ou non – que ce soit lors d’un désaccord, d’une réunion tendue ou face à l’imprévu.

La clé, c’est de développer votre flexibilité vagale : cette capacité naturelle à revenir au calme, à rester connecté aux autres, à choisir vos réactions au lieu de les subir.

C’est ce travail en profondeur qui permet à vos équipes de rester performantes et sereines, là où les approches classiques s’arrêtent.

👉 C’est sur cette base que je construis la majorité de mes accompagnements, pour transformer durablement votre façon de vivre le stress et de communiquer au travail.

👉 Je propose aussi des ateliers et conférences sur mesure pour vous montrer comment vos habitudes de vie – alimentation, mouvement et sommeil – peuvent devenir des leviers puissants pour mieux gérer le stress et optimiser la performance de vos équipes.

Ces fléaux ont augmenté de 25 % dans le monde*, et ils sont la conséquence directe de la dysrégulation des systèmes nerveux autonomes (SNA) de millions de personnes, surtout depuis la pandémie de COVID-19.

Le SNA contrôle les fonctions involontaires de notre corps, comme la respiration, le rythme cardiaque, la digestion et la réaction au stress. Quand nos SNA déraillent, nos réponses automatiques prennent le dessus : au lieu de rester calme et réfléchi, corps et esprit passent en mode "survie", entraînant stress, fatigue intense et déconnexion des autres*.

Le résultat pour les entreprises ? Des relations mises à mal, des équipes démotivées, des absences en série et une productivité en chute libre.

Chaque année, ces troubles émotionnels et mentaux coûtent entre 2 et 3 milliards d'euros à l'économie* et représentent 50% à 60% des journées de travail perdues.*

Aider chacun à réguler son SNA, c’est éviter des absences prolongées et une perte de performance. Une priorité pour vous et la santé de vos équipes.

* Sources utilisées : 

• https://www.who.int/fr/news/item/02-03-2022-covid-19-pandemic-triggers-25-increase-in-prevalence-of-anxiety-and-depression-worldwide
• https://info.medadom.com/le-blog-du-medecin-en-teleconsultation/les-chiffres-cles-du-burn-out-en-france
• https://www.nouvelleviepro.fr/burn-out-au-travail-un-bilan-alourdi-par-la-crise-sanitaire
• https://empreintehumaine.com/barometre-t6-empreinte-humaine-1-3-infographie-sur-letat-psychologique-des-salaries-francais-un-an-de-crise-covid-19/
• https://www.inrs.fr/risques/stress/consequences-entreprise.html

• https://www.axa-assurancescollectives.fr/wp-content/uploads/2024/04/Datascope-Observatoire-de-la-vie-en-entreprise-Edition-2024.pdf

• https://shs.cairn.info/les-troubles-anxieux--9782257204080?lang=fr

• https://www.ifemdr.fr/approche-neurophysiologique-par-lautocontrole-du-systeme-nerveux-autonome-lie-au-stress-chez-les-patients-souffrant-de-depression-de-stress-et-danxiete/