PRÉVENIR L’ÉPUISEMENT N’EST PAS DU BIEN-ÊTRE 

➡️ C’EST DE LA GESTION DU RISQUE HUMAIN.

 

Vous observez :

  • surcharge mentale

  • tension relationnelle

  •  baisse d’efficacité

  •  absences, démotivation

  •  fatigue chronique dans les équipes

Ce n’est pas seulement “du stress”, c’est une dysrégulation nerveuse.

 

LE PROBLÈME

 

Sous pression, le système nerveux passe en mode combat/fuite ou figement.


Conséquences directes :

  • irritabilité

  • perte de lucidité

  • baisse de productivité

  • erreurs

  • conflits

  • épuisement

Les approches classiques gèrent les symptômes.
Je travaille à la source.

 

LA SOLUTION

 

Apprendre à réguler le système nerveux en situation réelle :

C’est ce qu’on appelle la flexibilité vagale. 

 

Je vous aide à la développer. Concrètement, cela permet de :

✔ prévenir les RPS
✔ diminuer stress & tensions
✔ renforcer l'adaptabilité
✔ sécuriser le climat relationnel
✔ soutenir une efficacité au long court.

FORMATS D'INTERVENTIONS

  • conférences

  • ateliers

  • formations

  • accompagnements individuels

 

Tous sur-mesure, adaptés à vos enjeux :

  •  QVT

  • RSE

  • prévention des RPS

  • efficacité managériale

  • cohésion d’équipe

 

 EXEMPLES DE THÉMATIQUES

 

Réguler le stress en période d'activité intense

Communiquer en situation sensible

  • sortir du mode combat

  • restaurer la coopération, 

  • sécuriser les échanges

Énergie & performance

(oui, la physiologie impacte directement la performance)

  • l'alimentation comme soutien à l'attention

  • les rituels pour un sommeil réparateur

  • le mouvement comme solution anti-fatigue et prévention des TMS

POUR VOTRE ENTREPRISE, ÇA CHANGE QUOI ?

 

✔ moins d’absentéisme
✔ moins de tension
✔ plus de stabilité
✔ meilleure efficacité
✔ décisions plus claires
✔ engagement renforcé

 

Une équipe régulée = une équipe performante.

 

LE + DE MON APPROCHE

Je n’ajoute pas un outil.
Je transforme le terrain.

 

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